First Bites: Vom ersten Bissen bis zur BLW Kleckerei
Blätter durch die Leseprobe
First Bites: Vom ersten Bissen bis zur BLW Kleckerei
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet. Digitales Produkt: kein Versand, Download sofort nach dem Kauf.
Details
Dein Beikost Wegweiser ohne starre Regeln: First Bites begleitet dich vom ersten Löffelchen bis zum gemeinsamen Familientisch. Ich erkläre dir, worauf es wirklich ankommt, welche offiziellen Empfehlungen es gibt und wie du sie ganz entspannt in euren Alltag überträgst. Egal ob Brei, BLW oder beides.
Denn Beikost darf Wissen brauchen, aber sie sollte keine Angst machen.
Das erwartet dich
- Beikostreife erkennen: wann es wirklich losgehen kann
- Stillen, Pre und Beikost: was ersetzt eigentlich was?
- Der klassische Breiplan Woche für Woche, mit Basisrezepten
- Baby Led Weaning und der BLW Teller für ausgewogene Mahlzeiten
- Nährstoffe im Blick: Eisen, Jod, Fisch und Omega 3 sowie vegetarische Beikost
- Milchprodukte, Nüsse, Allergene, Ei, Brot, Gewürze, Zucker und Salz
- Zusatzstoffe, Zutatenlisten und Gläschen verstehen
- Sicher essen: richtig schneiden, Würgen oder Verschlucken und die wichtigsten Grundregeln am Tisch
- Verdauung, Trinken, Portionsgrößen, Hunger und Sättigung
- Meal Prep und Einfrieren für entspannte Tage
Für wen ist First Bites?
Für alle Mamas und Papas, die vor dem Beikoststart stehen oder schon mittendrin sind und sich fundiertes Wissen wünschen, ohne Druck und ohne Perfektionismus. Die passenden BLW Rezepte findest du in meinem Ebook Tiny Tastes.
Gut zu wissen
- Ebook als PDF mit 70 liebevoll gestalteten Seiten
- Sofort nach dem Kauf zum Download
- Auf Handy, Tablet und Laptop lesbar
Download & Format
Direkt nach dem Kauf bekommst du einen Download Link per E-Mail und auf der Bestellbestätigung. Das Ebook ist ein PDF, das du auf Handy, Tablet oder Laptop lesen und bei Bedarf auch ausdrucken kannst.
Widerruf & Fragen
Da es sich um einen digitalen Inhalt handelt, erlischt dein Widerrufsrecht mit Beginn der Bereitstellung, wenn du dem vor dem Kauf ausdrücklich zugestimmt hast. Alle Details findest du in der Widerrufsbelehrung.
Fragen? Schreib mir auf Instagram an @hello_kochloeffel.
Mitmachen
Stell deinenBLW Teller zusammen
Ein ausgewogener Teller besteht aus drei Bereichen: Gemüse & Obst, etwas Eisenreichem und etwas Kalorienreichem. Probier es aus!
Gemüse & Obst
Eisenreiche Lebensmittel
Kalorienreiche Lebensmittel
Tippe links auf ein Lebensmittel, um deinen Teller zu füllen.
Perfekt!
Dein Teller ist bunt und ausgewogen. Viele weitere Ideen und Rezepte findest du in meinem Ebook.
Zum EbookDie Tipps ersetzen keine individuelle Beratung. Bei Fragen zur Beikost sprich gerne mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
DeineFragen
Noch etwas offen? Schreib mir einfach eine Nachricht auf Instagram an @hello_kochloeffel, dort antworte ich dir am schnellsten.
Wie bekomme ich mein Ebook?
Direkt nach dem Kauf bekommst du eine Mail mit deinem persönlichen Download Link. Schau sicherheitshalber auch im Spam Ordner nach.
In welchem Format ist das Ebook?
Das Ebook ist ein PDF. Du kannst es auf Handy, Tablet oder Computer öffnen und auch ausdrucken.
Ab welchem Alter sind die Rezepte geeignet?
Grundsätzlich ab dem Moment, in dem dein Baby alle Beikostreifezeichen zeigt. Ein konkretes Alter kann man nie nennen, weil immer die individuellen Fähigkeiten deines Babys berücksichtigt werden müssen. Alle Zutaten in den Rezepten sind aber ab dem Beikoststart erlaubt.
Welches Ebook passt zu uns?
Tiny Tastes ist ein reines BLW Rezeptbuch mit 29 Rezepten und 38 BLW Teller Inspirationen. Für Brei ist es nicht gedacht.
First Bites ist dein Wissensbuch rund um Beikost: von der Beikostreife über den klassischen Breiplan und BLW bis zu Nährstoffen, Allergenen und sicherem Essen. Beide Ebooks ergänzen sich perfekt.
Kann ich das Ebook zurückgeben?
Bei digitalen Inhalten erlischt das Widerrufsrecht, sobald der Download bereitgestellt wird und du dem beim Kauf ausdrücklich zugestimmt hast. Wenn etwas nicht klappt, schreib mir einfach auf Instagram.